Технологии здоровья и активного долголетия

Здравствуйте! Я - доктор Крайнов Георгий Иванович, сердечно приветствую Вас на своем сайте, представляющем авторскую методику. Мною разработаны методики целостной лечебной биомеханики и тренирующих поясов корсетов. Любой стресс, травма и воспаление вызывают сдвиг в положении внутренних органов и нарушают их движение. Это вызывает снижение их функциональной возможности и приводит к ухудшению мышечного тонуса, что в свою очередь нарушает функцию позвоночника. Особенно опасным является опускание органов. Современная ортодоксальная медицина эти проблемы почти не учитывает, не имеет средств и методов ранней диагностики и безоперационной коррекции, а для восстановления положения опущенных внутренних органов и выраженных искривлений позвоночника используют хирургические операции. Нами разработаны простые методы диагностики и коррекции этих нарушений. Так же нами разработаны уникальные тренирующие пояса корсеты (ТПК), которые способны заменить работу семи специалистов по корекции нарушений внутренних органов и позвоночника. За четверть века по нашим методам восстановили здоровье более 10 000 пациентов с заболеваниями и дисфункциями позвоночника, органов пищеварения, сердечно -сосудистой и нервной систем. Рекордные результаты получены у пациентов с скифосколиозами, органическими нарушениями позвоночника и опусканием внутренних органов. Актуальной проблемой на сегодняшний день является избыточный вес. При восстановлении правильного положения и движения органов по нашим методам, устраняется необходимость жировой защиты при этом происходит улучшение тонуса мышц и нормализация веса. Уже за первую процедуру опущенные почка или желудок поднимаются на 2-3 см.(35-55 %) , а окружность талии уменьшается в среднем на 5% . Наши рекорды в уменьшении талии 18,5 см. (14%), а в подъеме опущенной почки 10см (90%). За 4-5 процедур положение органов восстанавливается на 90%, а уменьшение окружности талии надежно сохраняется. Дальнейшее улучшение фигуры и снижение веса достигается специальными упражнениями, которые легко выполняются в домашних условиях. При использовании тренирующих поясов корсетов (ТПК) специальных навыков не требуется, в них Вы сможете заниматься любым спортом, физкультурой или просто домашними делами. СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРЕ Крайнов Георгий Иванович, 1938 года рождения, врач-психотерапевт, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, в 1965 г. окончил Горьковский медицинский институт. Стаж лечебной и научной работы с 1962 г. Научные исследования и практическую работу начал будучи (студентом 4-ого курса). Послевузовское образование: клиническая ординатура-ВТЭ при психи­ческих заболеваниях; тематические усовершенствования: психотерапия (3 цикла, включая сертификационный), рефлексотерапия (3 цикла), биоэнер­гетика, мануальная терапия; постоянное обучение различным современным мануальным техникам с периодическим преподаванием их в Московском профессиональном объединении мануальных терапевтов; обучение современ­ным методам психотерапии и преподавание собственных методик в Российской профессиональной психотерапевтической лиге; также обучался ряду авторских методик: телесно-ориентированной терапии: Х. М. Алиева (метод саморегуляции «Ключ») и Маргарет Монро (пасльсинг), Ста­нислава Гроф (методы трансперсональной психотерапии), М. С. Норбекова и Л. А. Фотиной (комплексный метод оздоровления и омоложения организма), А. Т. Огулова и Ж.П. Барраль (мануальная те­рапия внутренних органов), В. Ф. Фролова (эндогенное дыхание), Л.Ф. Васильевой и А.М. Михайлова по прикладной кинезиологии и мануальной терапии, Н. В. Лактеоновой (Кучма) по кранио-сакральной терапии и другие. Научно-практическая работа. Участвовал в научных исследованиях по проблемам психологической устойчивости космонавтов (наиболее успешно использовал рекомендации доктора Г. И. Крайнова - В. Джанибеков - рекордсмен среди космонавтов по рабо­тоспособности во время полетов), в 1980 г. выпустил методическое пособие по аутогенной тренировке: для спортсменов (совместно с О. Арнольд) и для космонавтов (совместно с Ю. Есауловым). С 1985 г. по 1991 г. разрабатывал и внедрял системы оптимизации функци­онального состояния участников производства. Выпущен ряд методических пособий по профилактике заболеваний и улучшению профессиональной дея­тельности. С 1990 г. по 1993 г. разрабатывал методику психофизиологической трени­ровки школьников (на базе школы № 117 г. Москвы и др.), вошла в книгу Ю. М. Забродина и М. А. Поповой «Психология в школе». с 1914 года технология применяется в Олимпийской Сборной РФ по лыжным гонкам. Получены высокие результаты, отзыв мануального терапевта С. Чечиля имеется. В результате многолетних исследований и опыта работы по оздоровлению населения, включая работников различных профессий и студентов, нами установлены доклинические (до нозологические) формы психофизиологических нарушений, связанных с перенесёнными стрессами, травмами, воспалениями и разработана технология их коррекции. Основой этой коррекции является восстановление идеальных движений внутренних органов, которые нарушены практически у большинства населения и за счёт этого улучшаются функции самих органов и связанных с ними мышц тела. Наши технологии хорошо сочетаются с другими формами профилактики и стандартами физической активности, правильного питания, режима дня и другими факторами здорового образа жизни. А при ярко выраженной патологии – с общепринятой медицинской терапией., В результате, в 90% случаев большинство пациентов обрели существенное улучшение здоровья, в том числе: улучшение функции позвоночника, снижение нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательные системы, улучшение показателей артериального давления и частоты сердечных сокращений, улучшение работы системы пищеварения: желудка, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника; улучшение работы почек и повышение устойчивости к физическим и интеллектуальным нагрузкам и к стрессу. В ряде международных исследований установлено, что повышение артериального давления на 10 мм. ртутного столба, сокращает срок жизни на 9 лет, а повышение частоты сердечных сокращений на 10 ударов в минуту - на 10 лет. Полученные нами результаты, а также наблюдение за нашими пожилыми пациентами, некоторые из которых превысили 90-летний рубеж, позволяет утверждать, что введение данной технологии предполагает продление жизни на 20% и более от среднестатистической, при сохранении физической и умственной работоспособности. В 2012 году совместно с Нижегородской академией была проведена работа по использованию методики для пациентов с нарушениями нормального функционирования позвоночника: радикулит, сколиоз и кифозам в возрасте от 10 до 23 лет, включая студентов Нижегородской медакадемии. В результате проведённого курса, полностью устранились болевые симптомы, уменьшились сколиозы и кифозы, улучшилась гибкость позвоночника а студенты, имевшие ограничение по группе здоровья были переведены в общую группу физической культуры. Отзыв Академии имеется. Высокие результаты при внедрение нашей технологии получены при подготовке профессиональных спортсменов. Отзывы имеются (самбо,лыжные гонки и др.) Для студентов с повышенными требованиями к усвоению знаний, данные технологии будут весьма полезны. Особенно для тех студентов, которые поступили после участия в СВО и могут иметь больше проблем со здоровьем чем другие студенты. Готовы в согласованное время подъехать и провести более глубокое ознакомление с технологией с показом её эффектов на желающих. Участвовал в психофизической подготовке профессиональных спортсме­нов — стрелков, лыжников, биатлонистов и представителей других видов спорта. Среди них: члены сборной ЦС «Динамо», ЦСКА, СССР: олимпий­ский чемпион по стрельбе из пистолета А. Мелентьев, чемпион-рекордсмен мира по пулевой стрельбе Б. Полляк (оба совместно с психологом О. Р. Ар­нольд); члены сборной ЦСКА, СССР и Российской Федерации капитан сбор­ной СССР по хоккею В. Петров, серебряный и бронзовый призер олимпийс­ких игр по фристайлу (могул) Е. Кожевникова; женская сборная РФ по самбо – чемпионки мира 2010 года и другие. Всего имею 33 научных работы по оздоровительным и профессиональ­ным прикладным техникам. КОМУ ПОМОГАЕТ МОЯ МЕТОДИКА. Успешно излечиваются большинство хронических заболеваний органов пи­щеварения, а также хронических заболеваний нервной системы, гинекологи­ческие, урологические (органы мочевыделения), сердечно-сосудистой и ды­хательной системы — кроме острых состояний, далеко зашедших грубых орга­нических изменений и тяжелых дегенеративных состояний. Еще более быстрый, выраженный и устойчивый лечебный результат полу­чен при испытании нового варианта его лечебной системы «Метода интег­рального психотелесного резонанса- лечебной биомеханики» и тренирующих поясов. Метод интегрального психотелесного (психобиомеханического) резонан­са докладывался на X юбилейной конференции по мануальной медицине в ноябре 2000 года, на I и II Всероссийском форуме «III тысячелетие — пути к здоровью нации» в 2001 и 2002 годах, на I Всероссийском съезде по кинезите-рапии в 2002 г., на международных конгрессах психотерапевтов в 2001,2002 и 2003 гг. В 2005-2006 году Г.И. Крайновым получены патенты: на метод целостной лечебной биомеханики (ЛБК) – патент РФ N 2269996; патент РФ N 34365 на тренажор Крайнова и патент РФ N 45921- на тренирующие пояса – корсеты (ТПК). По методу ЛБК и ТПК у доктора Крайнова и его учеников в 2005 – 2012 годах прошли оздоровление с хорошими и отличными результатами более 5000 человек, включая спортсменов и спортивные команды по различным видам спорта. Результаты работы по методам ЛБК и ТПК с 2005 по 2012 год докладывались на ежегодных конференциях мануальных терапевтов, конференциях психотерапевтов, конференциях по восстановительной и интегральной медицине, конференциях по спортивной медицине. Для участников конференций автором проводились мастер классы. Методы ЛБК и ТПК вызвали оживленный интерес как у наших, так и зарубежных специ­алистов, и положил начало сотрудничеству с ведущими специалистами в об­ласти мануальной терапии, психотерапии и реабилитации. Например была проведена совместная работа с Нижегородской государственной медицинской академией ( ГБОУ ВПО НижГМА Минздравсоцразвития России). Результаты работы были опубликованы в соответствующем отзыве. Подробно о поясах Тренирующие пояса-корсеты Крайнова Г.И.(ТПК) разработаны на основе авторского метода Целостной лечебной биомеханики (ЦЛБ). Метод ЦЛБ направлен на самовосстановление положения, движений и функции внутренних органов и позвоночника. Самовосстановление достигается за счет дыхания и движений тела пациента при ограничении движений органов в неправильном направлении. В Тренирующих поясах- корсетах Крайнова (ТПК) это ограничение достигается упором специальных вставок и эластичным обхватом соответствующих областей, при этом, ТПК функционально заменяют 7 пар рук соответствующих специалистов: остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов. ТПК способствуют восстановлению правильных движений основных органов – легких, печени, желудка, почек, кроме того, одновременно обеспечивается оптимальное дыхание и тренировка мышц соответствующих областей. Эффект проявляется уже при ношении поясов и многократно усиливается при выполнении самых различных физических действий (все виды физкультуры, спортивные тренировки, просто повседневная работа). Самый высокий эффект от использования ТПК достигается при выполнении в них разработанных нами упражнений ЦЛБ. С применением ТПК реализуется одновременная коррекция больших групп мышц (грудная клетка, брюшной пресс) и восстанавливается движение и функции большинства основных органов (желудка, печени, кишечника, почек, мочевого пузыря, матки и др.), восстанавливаются функции позвоночника, осуществляется многогранная саморегуляция. С применением ТПК быстро восстанавливаются основные составляющие здоровья: качественное функционирование внутренних органов, одновременное усиление прочности и улучшение подвижности всего опорно-двигательного аппарата (мышцы, кости, связки, суставы, позвоночника и всего тела). Это является необходимой основой для терапии и профилактики большинства заболеваний внутренних органов, позвоночника и суставов, нарушений психоэмоциональной сферы. В результате использования ТПК происходит оздоровление, омоложение, коррекция фигуры, усиление мышц, продление срока жизни, активное и репродуктивное долголетие. ТПК заменяют мягкую физиологичную работу 5-6 остеопатов и 1-2 массажистов, работающих одновременно, что позволяет получить рекордные результаты в кратчайший срок! В результате всего за одну процедуру (40-50 мин) осуществляется: • мощное оздоровление организма: позвоночник, легкие, печень, желудок, почки, репродуктивные органы, сердечно сосудистая система; • укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка и фигура, подтягиваются дряблые мышцы и расслабляются спазмированные, окружность живота в талии уменьшается в среднем на 3-5 см, а в проблемном, отвисающим месте на 4-6 см (рекорд 17 см), приподнимаются грудные железы и устраняется их ассиметрия; • улучшается диафрагмальное дыхание (среднее увеличение разницы объема живота на вдохе и выдохе 80%); Все перечисленное одновременно: улучшает здоровье, внешность, продлевает жизнь и улучшает ее качество. Для получения устойчивого эффекта обычно достаточно 3 процедуры по 45 минут. Даже в тяжелых случаях (протрузии межпозвонковых дисков, выраженное опускание внутренних органов), обычно достаточно, двухнедельного курса. Одновременно с повышением эффективности при медикаментозном лечении, ТПК снижают отрицательные побочные эффекты лекарственной терапии, физиотерапии и препятствуют осложнениям. Применение ТПК в спортивно-оздоровительной сфере позволяют ускорить и многократно усилить оздоровительные и тренирующие результаты. В спорте высших достижений, ТПК позволят спортивным командам добиться более высоких результатов. Использование ТПК безопасно и в обучении не представляет сложностей. Обучение проводится заочно, согласно прилагаемой «Инструкции по применению ТПК» и видеоматериалу на DVD диске. Возрастных ограничений применения ТПК нет (начиная с детей от 3-х лет и до глубокой старости). ПОЧЕМУ МНЕ УДАЛОСЬ СОЗДАТЬ ЭТОТ МЕТОД Сначала мой интерес к проблемам здоровья был преимущественно лич­ным. В детстве, затем при работе на вредном производстве, в студенческие годы и даже после окончания мединститута я, увы, много и часто болел, пере­нес три хирургические операции. Убедившись, что лекарственные методы лечения не всегда эффективны и часто оказывают только «скорую помощь», начал искать пути к здоровью, занимаясь физкультурой (любительский спорт), психорегуляцией и акупунктурой. То, что помогало, впоследствии рекомендо­вал своим пациентам. Однако остро чувствовалась необходимость четкого структурированного и целостного подхода к проблемам здоровья. Тогда я на­чал искать, а затем и создавать такие системы. Вначале за основу своей работы я взял метод М. С. Норбекова и Л. А. Фо-тиной. Этот метод представляет собой целостный лечебно-коррегирующий ком­плекс, включающий различные приемы психотерапии, психорегуляцйи, реф­лекторного самомассажа и лечебных упражнений, взятых из восточных и ев­ропейских реабилитационных систем. Но, к сожалению, не всем пациентам он был доступен в полном объеме, и мы с пациентами не всегда были доволь­ны достигнутым лечебным эффектом. Тогда я дополнил их метод собственны­ми наработками (дыхательно-мышечная волна и др.), сделанными для космо­навтов (в период работы в Институте медико-биологических проблем, обес­печивающем здоровье космонавтов), для работников Борского стекольного за­вода по соответствующему хоздоговору (совместно со специалистами МГПИ), для спортсменов и школьников, а также методом X. М. Алиева — «ключ». Но даже с этими добавками не у всех пациентов достигался желаемый результат. Поэтому в свои лечебные курсы я включил метод висцеральной хиропрактики А. Т. Огулова. Он представляет собой современный вариант старославянского метода работы с внутренними органами путем воздействия на них через брюш­ную стенку и грудную полость (обдавливание, обстукивание и т. д.). Лечебный курс пришлось удлинить. И хотя результаты улучшились, я продолжал поиск новых эффективных и более быстрых лечебных технологий. Последние 4,5 года ознакомился и работаю с техниками висцеральной ос­теопатии. Данная наука описывает закономерное движение внутренних орга- нов при дыхании и во время дыхательной паузы. Любое затруднение такого движения приводит к нарушению функции этого органа. При нарушениях этих движений затраты энергии на их реализацию напо­минают «бег в мешке». А взаимодействие с соседними органами - «бег в тол­пе». Правда, не очень экономично и комфортно? Да ещё и мышцы слабеют, в том числе в самых ответственных местах: вдоль позвоночника, на шее, в области мочевого пузыря, матки (опущение органов) и в ногах. И диеты, и лекарства связки не отрегулируют, а значит «мешок» не снимут и «толпу» нерассеят. Остеопаты создали стройную систему диагностики нарушений движений и их восстановление. Самым тонким и трудным моментом в остеопатии явля­ется обучение умению уловить малейшие движения органов при дыхании и в дыхательной паузе. Благодаря опыту работы с дыхательными технологиями и использованию «ключа», удалось упростить этот момент диагностики и кор­рекции движения органов и сделать его доступным даже пациентам. В это же время удалось ознакомиться с «мягкими» техниками коррекции опорно-двигательного аппарата методами мануальной терапии. Немного позднее мне посчастливилось ознакомиться с работами в области прикладной кинезиологии. Кинезиологи изучали взаимосвязь нарушений фун­кционирования органов, эмоциональной сферы, опорно-двигательного аппа­рата, акупунктурной и сосудистой систем. Ими была создана единая техноло­гия бесприборной диагностики с использованием мышечного тестирования и коррекции выявленных нарушений с помощью особых мануальных техник и специально подобранных природных лечебных веществ. Специалисты по прикладной кинезиологии и висцеральной остеопатии при­меняли разработанные ими методы лечения по системе врач - пациент. С целью оказания помощи возможно большему количеству пациентов, облегче­нию подготовки специалистов и внедрения данного направления медицины в профилактику и профессионально-прикладную подготовку разработан метод групповой терапии и профилактики. С этой целью проведена работа над объе­динением ряда приемов, их упрощением. Полученный в результате метод назван мною «Многосистемным (интеграль­ным) психотелесным (психобиомеханическим) резонансом», так как в нем уда­лось создать лечебную гармонию между движениями внутренних органов, пси­хикой и корректирующими приёмами: дыханием, движениями тела, акупункту­рой и саморегуляцией. Это достигалось за счёт одновременного с психорегу­ляцией прямого воздействия на органы за счёт фиксации их руками и специ­ального движения тела с одновременным акупунктурным воздействием. До­полнительно к этому даются рекомендации по очищению организма и проти- вопаразитарной терапии. И все это с возможностью постоянного динамическо­го контроля за ходом лечебного процесса. Метод позволил работать не только по системе врач - пациент, но и по системе врач — группа пациентов (малые группы) или даже по системе группа врачей и инструкторов — группа пациентов (средние и большие группы). В результате четкий лечебный эффект стал наблюдаться уже при 10-14 ча­сах групповой работы с добавлением лишь 1-2 часов индивидуальной, а в случае индивидуальной работы с пациентами по данной методике за 3—5 ме­нее утомительных процедур по 1—2 часа каждая. При этом большую часть не­обходимой для завершения лечебного процесса работы пациенты могут вы­полнить самостоятельно при периодических консультациях специалиста.